Saber perder não é fácil! Por mais que você saiba que essa chance existe, quando a derrota chega, junto vem, pelo menos por alguns minutos, a tristeza e a frustração!

Mas, não ganhar também faz parte do jogo! Na vida, em quase todos os casos, um perde e outro ganha! Segundo a psicóloga clínica, Juliana Castro, a perda faz parte do aprendizado de valorização dos atos. Ela impulsiona na melhora e no olhar para dentro de si.

O ideal é que ela seja trabalhada desde pequeno na pessoa e se quando maior, ainda houver problemas em perder é indicado procurar ajuda de um profissional para o aprendizado nas frustrações, ressaltou a psicóloga.

Você tem lidado bem com as derrotas? Faça um autoexame e continue a caminhar! Nem todos os dias podem ser de vitória, mas todos eles são de aprendizado!

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