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sexta-feira, julho 30, 2021
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VÍDEOS

O segredo de um bom Backhand

O segredo de um bom BACKHAND com Eric Gomes

Seu Backhand sempre sai com um movimento travado ou para no meio do caminho? Este vídeo é para você.
Forehand Eficiente

Tem dificuldade em executar um forehand eficiente? com Eric Gomes

Esta aí a chance de conseguir executar este golpe tão importante no jogo. Assista até o fim e descubra como...
Vamos falar de Alongamento

Vamos falar de Alongamento? Com Alexandre Alcaide

É correto fazer alongamento pré ou pós jogo? Neste vídeo o Fisioterapeuta Esportivo Alexandre Alcaide, vai abordar um tema...
A Importância do Split Step

A importância do SPLIT STEP! Com Edson Santos

Saiba o principal motivo para treinar bem o seu SPLIT STEP! Neste vídeo o Coordenador de tênis Edson...
Qual seu Estilo de Jogo

Qual é o seu ESTILO DE JOGO? Com Ricardo Coelho

Diferença entre estilo de jogo através da MOVIMENTAÇÃO DE PERNAS. Você é um tenista que joga sempre no fundo...

DICAS DE SAÚDE

Alongamento: Amigo ou vilão do atleta?

O alongamento é uma modalidade de exercício fundamental para o bom envelhecimento e para a prática esportiva. A capacidade de alongar a musculatura e seus...
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ESPECIAIS DE CAPA

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